Boks kao način samoodbrane: šta treba znati
Boks kao način samoodbrane: šta treba znati Boks se često doživljava kao sport snage i izdržljivosti, ali njegova primena daleko…
Tag: trening
Kako poboljšati brzinu i izdržljivost u boksu
Zašto su brzina i izdržljivost ključni elementi modernog boksa Brzina i izdržljivost u boksu predstavljaju temelje koji određuju stil borca,…
Vežbe za bolji rad nogu u boksu
Zašto je rad nogu najvažniji element boksačke tehnike U boksu postoji jedno jednostavno pravilo. Boks počinje od nogu. Bez stabilnog,…
Kako izbeći povrede tokom bokserskog treninga?
Uvod Već si upoznat sa osnovama bokserskog treninga i rizicima koje on nosi, ali bez konkretnih koraka povrede su česte…
Kako Izabrati Idealne Džakove Za Boks?
Kada se odlučujete za izbor džakova za boks, važno je razumeti kako vaša softverska oprema može uticati na vaš trening…
Kako Započeti Trening U Boks Klubu Beograd – Vodič Za Nove Članove
Kada se odlučite da započnete svoj put u boksu, pridruživanje boks klubu u Beogradu može biti jedan od najboljih koraka…
Saveti Za Trening Boksera – Kako Postići Vrhunske Rezultate?
U svetu boksa, trening nije samo rutina, već ključni element koji može značajno uticati na vaše rezultate i uspeh u…
Evolucija Boks Tehnika – Savremeni Pristupi Treningu Za Olimpijadu
U ovom vodiču istražićete savremene pristupe boks treningu koji se koriste za olimpijske takmičenja. Razumećete kako su se boks tehnike…