Najefikasnije vežbe za snagu i izdržljivost boksera
Ukoliko želite da unapredite svoje veštine i postanete pravi bokser, ključne su efikasne vežbe za snagu i izdržljivost. U ovom…
Category: Outdoors
Kako pravilno baciti direkt – Tehnika i saveti
U ovom tekstu, naučićete kako pravilno baciti direkt, što je ključna veština u boksu i borilačkim veštinama. Direkt je osnovni…
Koje Su Tajne Efikasnog Udarca Na Bokserskom Džaku?
Udarac na bokserskom džaku je jedan od najvažnijih aspekata vašeg treninga. Kada se pravilno izvodi, može vam pomoći da poboljšate…
Kako Pravilno Postaviti Džakove Za Boks U Vašem Prostoru?
Uvod Kada se odlučujete za treniranje boksovanja, postavljanje džakova za boks u vašem prostoru je od suštinske važnosti za efikasnost…
Da Li Je Kik Boks Savršen Za Razvoj Samodiscipline?
Kik boks je više od samog sporta; on predstavlja izazov za vašu samodisciplinu, fizičku spremnost i mentalnu snagu. Kada se…
Koje Vežbe Sa Džakom Za Boks Donose Maksimalne Rezultate?
Ukoliko želite da unapredite svoju boksersku tehniku, izdržljivost i snagu, vežbe sa džakom za boks su ključne za postizanje maksimalnih…
Kako Upotreba Džakova Za Boks Utiče Na Vašu Tehniku?
Kada se upustite u svet boksa, takmičenja se često oslanjaju na vašu tehniku i sposobnost da prepoznate i iskoristite svaku…
Da Li Je Kik Boks Bolji Za Mršavljenje Od Klasičnog Boksa?
U današnje vreme, sve više ljudi se okreće različitim sportovima i vežbama kako bi poboljšali svoje zdravlje i postigli ciljeve…
Kako Pravilno Koristiti Opremu Za Boks?
U svetu boksa, pravilno korišćenje opreme je ključno za postizanje maksimalnih rezultata i izbegavanje potencijalnih povreda. Bez obzira na to…
Kako Započeti Trening U Boks Klubu Beograd – Vodič Za Nove Članove
Kada se odlučite da započnete svoj put u boksu, pridruživanje boks klubu u Beogradu može biti jedan od najboljih koraka…
Kako Trenirati Sa Pravom Opremom Za Boks – Vodič Za Napredne
U svetu boksa, izbor prave opreme može napraviti razliku između uspeha i neuspeha u vašim treninzima. Kada govorimo o treningu…
Boks Kao Olimpijska Disciplina – Kako Se Menjala Tokom Godina?
U ovom vodiču istražićete kako je boks evoluirao kroz decenije kao olimpijska disciplina, a vi ćete saznati ključne promene koje…
Saveti Za Trening Boksera – Kako Postići Vrhunske Rezultate?
U svetu boksa, trening nije samo rutina, već ključni element koji može značajno uticati na vaše rezultate i uspeh u…
Analiza boraca i borbi za izbor sigurnog tipovanja
Profili boraca i njihove borilačke statistike Ključni borci i njihove borilačke veštine Detaljan pregled veština i strategija boraca Borilački sportovi…
Osnove klađenja u boksu
Razumevanje klađenja u boksu Tipovi opklada u boksu Osnovne i napredne vrste opklada Klađenje u boksu nudi širok spektar opklada…
Dostignuća i izazovi Vitalija Klička u boksu
Ključne borbe i dostignuća Vitalija Klička Najznačajnije borbe u karijeri Borbe koje su definisale karijeru Vitali Kličko, bivši svetski šampion…
Osnovna oprema za bavljenje boksom
Bokserske rukavice: Prvi korak ka sigurnom treningu Kada je reč o bavljenju boksom, izbor pravih bokserskih rukavica predstavlja esencijalan prvi…
Razvoj boksa na prostorima bivše Jugoslavije
Istorija boksa u bivšoj Jugoslaviji Boks, kao sport sa bogatom istorijom i tradicijom, zauzima posebno mesto na prostorima bivše Jugoslavije.…
Dostignuća i izazovi Majka Tajsona kroz godine
Rani dani i uspon na vrh Počeci karijere Majka Tajsona Od teškog detinjstva do otkrića u boksu Majk Tajson, poznat…